世の中にすっかり定着してきた【ファスティング】。
夫が出張の間に、こっそりStick Remedyの【1-DAY ファスティング プログラム】をやってみました。
本記事では、Stick Remedy【1-DAY ファスティング プログラム】を実践した感想や特徴などをお届けします。
＼この記事を書いた人／
空間デザイン・Webディレクションなどを行うクリエイティブディレクター。温泉ソムリエライターとしても活動してます。
【得意な執筆ジャンル】
ファッション・美容・インテリア・金運
温泉・ヨガ・スノーボードなど
皆さまにとって有益な情報を提供できたら嬉しいです☺
1-DAY ファスティングプログラムとは？
『リセット&リストア』をテーマに、１日の食事を「CLEAN GREEN」という粉末状のドリンクに置き換えるファスティングのプログラム。
栄養素を摂りながら、日頃酷使している胃腸を休めて整えることが目的です。
おすすめの飲み方や、ファスティング中・ファスティング後の過ごし方について書かれたリーフレットが同封されていたので、わりと忠実に実施してみました。
飲み方と味
個装されている粉末を、水や甘酒に溶いて飲みます。
２時間おきに計７回飲むため、強い空腹を感じることはなかったです。
※個人差はあると思います。
味はグリーンスムージーのような感じですかね。
見た目は青汁ぽいのですが、羅漢果が入っているおかげか、思ったより甘味を感じて飲みやすかったです。
感想
この日は仕事が忙しかったこともあり、あっという間に１日が終了。
手軽に飲めることで時短になり、むしろ仕事に集中できて良かったです。
実はファスティングの民間資格を持っていて、今までいろんなファスティングを行ってきましたが、これはラクな部類に入るファスティングだと思います。
ファスティング初心者さんにもオススメ。
わたし自身も定期的に取り入れていきたいなと思いました。
特徴
✅残留農薬329種不検出
✅着色料・香料・保存料・人工甘味料・白砂糖フリー
✅タンブラーつき
いつでも手軽にファスティングができます
どこで売ってる？
Stick Remedyの1DAY-ファスティングプログラムは【Amazon】や【公式オンラインストア】などで買えるようです。
気になった方は是非チェックしてみてください☺
